CURIOSIDADES

Color: Naranja
Número: 3
Una Canción: Save to night  Eagle Cherry
Una peli: Gladiator
Un libro: Código da Vinci
Un animal: Delfín
Novio o amigo: Novio
Deporte preferido: Triatlón
Tu carrera preferida: Zarautz solo he ido este año pero fue increíble
La mejor manera de celebrar una victoria: Primero en meta dedicándosela a mi padre y segundo con mi gente
Tu mejor rival: Yo misma

Sportvicious: Con tan solo 19 años te estrenas en la Copa del Mundo de Triatlón representando a Galicia. ¿Qué te pasó por la cabeza?

Saleta Castro: Fue algo muy grande, no me lo podía creer hasta que por fin me vi en la salida. Será una carrera que no olvidaré nunca.
Sportvicious: El tener que hacer tantos desplazamientos debido a la participación en carreras. ¿Qué es lo que más te gusta y lo que menos?
Saleta Castro: La verdad que no me gusta mucho tener que desplazarme. Siempre es complicado viajar con las bicis y se pierde mucho tiempo en aeropuertos, furgonetas… los desplazamientos ya casi son parte de la competición. Lo bueno es que se pasa bien con los compañeros y de ahí sale alguna que otra anécdota.
Sportvicious: ¿Eres partidaria de entrenar en ayunas?
Saleta Castro: Hasta hace muy poco solo entrenaba con un café luego me di cuenta que eso (en mi caso) disminuía mi rendimiento y ahora desayuno más o menos bien. Así que no soy partidaria de hacer un entrenamiento muy largo o muy intenso en ayunas pero si, de hacer algo suave para activar.
 
Sportvicious: ¿En tu dieta que no comes y te gustaría comer?
Saleta Castro: Como de todo, me gustan muchos los dulces y no me privo de nada. Ya es duro entrenar y competir como para también cortarme con la comidaJ 
Sportvicious: ¿Para realizar entrenos largos te llevas barritas o te preparas algo especial?
Saleta Castro: Si, barritas y geles Mulebar.

 

Sportvicious: ¿Por qué el triatlón y no el ciclismo o la carrera a pie?

Saleta Castro: Yo venía de la natación y el atletismo. Nunca me gustó hacer un deporte solo desde los 10 años me gustaban todos y apareció el triatlón.
Sportvicious: ¿A qué edad te iniciaste en esta disciplina?
Saleta Castro: Con 13 años hice mi primer sprint.
Sportvicious: ¿Quién te metió en el mundo del triatlón? y ¿Por qué?
Saleta Castro: El que era mi entrenador de natación y otro triatleta veterano Manuel Cruces que fue el que más me apoyo y me lo facilitó todo. ¿Por qué empecé? Porque me llamó la atención poder hacer 3 deportes en 1 y ese mismo año entré en el Centro Galego de Tecnificación Deportiva y ahí fue donde me formé.
Sportvicious: ¿Por qué te pasaste a larga distancia?
Saleta Castro: Siempre me gusta superarme. Los deportes de resistencia son mi debilidad y además desde los 15 años soñaba con hacer un IRONMAN. El año pasado después de no obtener los resultados que esperaba en las Copas de Europa decidí que era el momento. Por otro lado era mi último año de SUB-23 y para despedirme de la categoría a lo grande, terminé la temporada en Ibiza con una distancia C 4000 nadando 120 en bici y 30 a pie. 
Sportvicious: ¿Qué le pides a tu bicicleta ligereza  o rigidez?
Saleta Castro: Un poco de las dos cosas.
Sportvicious: ¿Prefieres ruedas ligeras y sin perfil  o más pesadas y con perfil? ¿Por qué?
Saleta Castro: Algo intermedio. Está claro que con unas ruedas ligeras y sin perfil subirás mejor, con perfil y pesadas pues… se baja y se llanea mucho mejor. Me gusta llevar lenticular Hed o Jet 90 atrás y delante menos perfil por si hay viento.
Sportvicious: ¿A qué velocidad realizas las series 1000×10 descansando 20”?
Saleta Castro: Nunca he realizado ese entreno.
Sportvicious: ¿Qué tardas en nadar 1500 metros en piscina de 25 metros?
Saleta Castro: Mi mejor tiempo es del año pasado 19,20. 
Sportvicious: En los entrenos largos de running. ¿Qué utilizas zapatillas ligeras o prefieres con amortiguación?
Saleta Castro: Con amortiguación, las rápidas solo para las series.
Sportvicious: ¿Cuántas horas duermes al día?  
Saleta Castro: 8-9.
Sportvicious: ¿Sueles hacer la fiesta?
Saleta Castro: No me gusta mucho aunque a veces se necesita, si la hago luego me cuesta dormir por la noche.
Sportvicious: ¿Cómo compaginas las relaciones con tus amigos y tu vida deportiva?
Saleta Castro: Bueno hay veces que no hay relación con nadie solo con la gente que entrena conmigo pero cuando estoy en casa intento salir por lo menos a tomar algo, siempre es bueno despejarse que no todo sea triatlón.
Sportvicious: ¿Tus amistades salen de noche y tú?
Saleta Castro: Si, mientras yo duermo jajaja!! Nunca me gustó salir.
Sportvicious: ¿Cómo lo lleva tu novio lo que seas famosa, guapa y joven?
Saleta Castro: jajaja!!! El también es famoso guapo y joven jajaja!!

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