Sportvicious: ¿Cómo te iniciaste en la natación?
Erika Villaecija: Mi madre tenía problemas de espalda y me llevaba con ella. Con 6 años empecé con los cursillos, y luego a los 8 a competir en la escuela de natación de la UEHorta.
Sportvicious: ¿Cómo es la vida de un deportista en el CAR?
Erika Villaecija: La vida en el Car es fácil. Tienes todos los medios a tu alcance y grandes instalaciones en muy poco tiempo de desplazamiento. A parte de fisios, médicos, psicólogos… tienes la residencia y el instituto.
Sportvicious: ¿Crees que son compatibles los estudios y el deporte de alto nivel?
Erika Villaecija: Son compatibles siempre que quieras. Sabes que tienes que crearte un futuro. No importa si vas más lento.
Sportvicious: ¿Qué estás estudiando?
Erika Villaecija: Psicología.
Sportvicious: ¿Planificas tus entrenamientos conjuntamente con tu entrenador Joan Fortuny?
Erika Villaecija: No. Tengo mucha confianza en mi entrenador y él hace la planificación. Siempre me la comenta para ver que me parece.
Sportvicious: ¿Cuántas sesiones realizas por semana y cuántos metros?
Erika Villaecija: Hago 16 sesiones a la semana. 12 de agua y 4 de gimnasio. Normalmente entre 70 y 75 km semanales.
Sportvicious: ¿Sueles realizar ejercicios de técnica y/o gimnasio?
Erika Villaecija: Si. Tengo 2 entrenos a la semana de técnica y recuperación y 4 de gimnasio, 2 de ellos de fuerza.
Sportvicious: ¿Con qué entrenamiento disfrutas más?
Erika Villaecija: Con el entrenamiento de ritmo de prueba. Es más duro pero más divertido.
Sportvicious: ¿Qué prefieres piscina corta o larga?
Erika Villaecija: Prefiero la piscina larga. Las competiciones importantes son en ella.
Sportvicious: ¿Cuál es el secreto para ganar velocidad en natación?
Erika Villaecija: Trabajar la fuerza en el gimnasio y mejorar la técnica.
Sportvicious: ¿Cuál es tu prueba favorita?
Erika Villaecija: Los 800 libres.
Sportvicious: ¿Te gustan las pruebas en aguas abiertas?
Erika Villaecija: Son distintas. Me gusta porque me hacen desconectar.
Sportvicious: Tienes un palmarés increíble. ¿Cuál es la prueba que mejor recuerdo tienes?
Erika Villaecija: El oro del Campeonato del Mundo de Dubai 2010.
Sportvicious: También tienes el record de España de 1.500 metros con un tiempo de 15.53.98. ¿Intentarás rebajarlo?
Erika Villaecija: Si. Siempre entrenas para mejorar.
Sportvicious: En el 2004 ganaste dos oros en el Campeonato Europeo. ¿En qué prueba te sentiste más cómoda en los 800 metros libres o el relevo 4×200 metros libres?
Erika Villaecija: Me sentí igual en las 2. En 4×200 éramos 4 amigas disfrutando de nuestro sueño, luego pude repetirlo sola.
Sportvicious: En el 2010 te proclamaste Campeona Mundial de 800 metros libres en Dubai. ¿Qué destacarías de esa competición?
Erika Villaecija: Las ganas que le puse a la competición. Los ánimos no eran los mejores pero le puse carácter.
Sportvicious: Recientemente has sido proclamada Campeona de España de Aguas Abiertas. ¿Qué se siente con este gran logro?
Erika Villaecija: Muy contenta porque es algo distinto y un reto.
Sportvicious: ¿Cuáles son tus planes para las próximas competiciones?
Erika Villaecija: Prepararme bien para los Juegos Olímpicos de Londres.
Sportvicious: ¿Qué es lo que te ha llevado a dar un salto al mundo del Triatlón?
Erika Villaecija: La amistad con algunos triatletas como Marcel Zamora y la práctica de mi pareja.
Sportvicious: El próximo septiembre debutarás en Sailfish Half Triatlón de Berga. ¿Qué modalidad crees que es la que deberás entrenar más?
Erika Villaecija: La carrera.
Sportvicious: El segmento de la natación es el más temido por los triatletas. ¿Qué consejo les darías como nadadora?
Erika Villaecija: Que salgan tranquilos sin nervios y sobretodo mejorar técnica ya que la parte aeróbica la ganan con los otros 2 deportes.
La Erika es una persona fantástica, muy divertida y una deportista/nadadora excepcional. La conozco desde que era muy pequeña que nadaba en CN Hospitalet y mi hija Elisenda en el Catalunya y luego en Sant Andreu,Club por el que compite ella actualmente.Coincidiamos en muchas de las competiciones y siempre pensaba que la Erika llegaría muy lejos. Con sus padres hemos pasados muy buenos ratos, y últimamente con Nacho y ella nuestras hijas Laura y Elisenda y sus respectivas parejas Jordi Jou y Marcel Zamora mantienen una estrecha amistad, por la cual cosa nos vemos con cierta frecuencia. Nuestro nieto Jan de 5 años es un admirador de la Erika, desde muy pequeño lo cogia para subir al pódium. Tiene su foto y la de Marcel en la cabecera, los quiere y los admira e intanta imitarlos. En los Juegos de Londres EriKa dejará el pabellón muy alto. Adelante campeona tus esfuerzos y dedicación se veran una vez más recompensados!!