Sportvicious: ¿A qué edad empezaste con el esquí de montaña? ¿Por qué?
Laetitia Roux: Con 9 años. Mi padre practicaba esquí de montaña y ya me gustaban los deportes en plena naturaleza y la montaña, entonces yo lo acompañaba.
Sportvicious: ¿Practicabas algún otro deporte de pequeña?
Laetitia Roux: Muchos deportes diferentes. He tocado un poco todo: btt, futbol, tenis, roller, aikido, windsurf, catamarán, escalada, trekking, alpinismo un poco todo. En mi región, el “Savinois Serre” se puede practicar todo.
Sportvicious: Uno de tus patrocinadores es Overstim’s. ¿Qué productos energéticos sueles tomar?
Laetitia Roux: Utilizo muchos de sus productos. Utilizo durante el entreno la bebida 640, malto o hydrixir. En competición los geles antioxidantes, magnesium y frutas. Voy alternando según el tipo de competición y el sabor de los geles.
Sportvicious: ¿Tomas geles y barritas energéticas durante la competición?
Laetitia Roux: Geles si y barritas solamente durante las carreras largas como la Mezzalama o la Patrouille des Glaciers.
Sportvicious: ¿Cuál es tu modalidad preferida: sprint, vertical o por equipos? ¿Por qué?
Laetitia Roux: La carrera individual porque estás solo contigo mismo, pero las de equipo me atraen…
Sportvicious: ¿Cuál suele ser tu táctica de carrera?
Laetitia Roux: Salir a tope, acelerar durante la carrera y acabar esprintando;)
Sportvicious: ¿Practicas carreras de trail running? ¿Qué tal se te dan?
Laetitia Roux: Desde el verano 2010 compito para el Team Salomon. He hecho unos buenos resultados en los km verticales, sobre todo en la Fully donde tengo el record del km vertical en 37’55” desde el otoño 2009. Después, el verano 2010 he hecho una súper temporada ganando la famosa carrera Giir di Mont que era también el Campeonato del Mundo de skyrunning este año.
En el verano 2010, también conseguí el título de Campeona del Mundo de Km Vertical, que se hicieron en Canazaï, Italia. El verano pasado, tenía la intención de volver a repetir una buena temporada de trail pero estuve lesionada todo el verano. Una tendinitis en la rodilla que me salió el día de mi primer trail, el 29 de mayo. He tenido que poner una cruz a mi temporada de trail y tomar tiempo para los tratamientos y la recuperación.
Sportvicious: Defínenos a tu más fiel rival Mireia Miró como persona y atleta.
Laetitia Roux: Es una atleta muy fuerte y muy dotada pero es su generosidad al nivel humano su mayor riqueza! Es una deportista que he aprendido a conocer, y que es ahora una querida amiga 😉
Sportvicious: ¿Qué destacarías de Mireia Miró cuando competís formando equipo?
Laetitia Roux: Su espíritu de equipo 😉 Es muy impulsiva y determinada pero en equipo sabe controlarse y calmarse en beneficio para el equipo. Está siempre pendiente de su compañera, hará lo posible para ayudarla. Su interés para el equipo es tan grande, que dará lo mejor hasta el final y sabrá sacar fuerza para superarse.
Sportvicious: ¿Quién es la que toma la iniciativa a la hora de competir juntas?
Laetitia Roux: Soy yo porque Mireia es demasiado impulsiva 😉
Sportvicious: ¿Cómo se lleva eso de ser grandes amigas y a la vez grandes rivales en carrera?
Laetitia Roux: ¡Es una cosa excepcional! Es una suerte que tenemos de poder vivir esto.
Sportvicious: ¿Cuál de las dos tiene más mala leche cuando las cosas no salen como deberían?
Laetitia Roux: Creo que tanto una como la otra somos muy determinadas y motivadas para conseguir nuestros objetivos, por eso si no los conseguimos, no es porque una o la otra hubiera podido hacer más, por eso no hay enfados. Es esto lo bonito cuando tenemos las mismas ambiciones y la implicación es la misma. Si hay una pequeña decepción, nos motivamos mutuamente para la próxima vez.
Sportvicious: ¿Te quedaste con un mal sabor de boca al ser penalizada en Pelvoux durante la prueba sprint?
Laetitia Roux: ¡Por supuesto! Era la primera carrera de los campeonatos, quería ganar. Lo que me ha decepcionado más es que no era una penalización pero ¡si una descalificación! 1 minuto en una carrera de 3 minutos es para mí una descalificación que no está justificada.
Sportvicious: ¿Dónde sueles entrenar?
Laetitia Roux: Normalmente, me entreno en mi región de Savinois Serre-Ponçon. En verano, al lado del lago de Savines Le lac y en invierno a Réallon. Pero hace 2 inviernos que me exilo para entrenar mejor. Este invierno hemos estamos con Mireia à Bruson, en Suiza.
Sportvicious: ¿Cuál es tu entreno favorito?
Laetitia Roux: Me gustan los pequeños bucles con cambios, con transiciones, etc. Pero me encantan las salidas más largas con Mireia o Kilian ;), y con mucha nieve polvo.
Sportvicious: Cuando tienes el periodo menstrual es cuando tienes más fuerza?
Laetitia Roux: ¡Puessss Nooo!
Sportvicious: ¿Hay alguna carrera en la que no hayas estado que te gustaría correr?
Laetitia Roux: ¡Hay tantas! Pienso en las carreras por equipo como la TSF en Francia, Tris Rotondo en Suiza, la Sella Ronda en Italia, y muchas otras.
Sportvicious: ¿Se puede vivir del esquí de montaña?
Laetitia Roux: Si pero es difícil. He entrado en el PGHM (Peloton de Gendarmerie de Haute Montagne) en junio pasado como atleta de alto nivel. Desde entonces, dedico toda mi vida a mi carrera deportiva. Me permite tener un estatus profesional y social, y gracias a eso estar más serena. Además, el PGHM de Briançon es el segundo más grande después de Chamonix, es un grupo muy eficaz con el cual puedo entrenarme y descubrir el socorrismo en montaña si lo deseo. Hoy, con el PGHM, las primas de pódium y la ayuda de mis esponsors estoy realmente en excelentes condiciones para el éxito.
Sportvicious: ¿Qué tiene Pierra Menta que no tenga otra carrera?
Laetitia Roux: Es la más dura en el mundo debido a la duración de los 4 días. Además de la carrera, estos 4 días son una experiencia inolvidable.
Sportvicious: ¿Qué destacarías de tu participación en la Pierra Menta de este año?
Laetitia Roux: Los momentos fuertes ¿quiere decir? El momento en que nos hemos puesto detrás de las italianas el segundo día y que nos hemos dado cuenta que podíamos seguirlas. Nuestra primera victoria de etapa del segundo día y el mítico paso al Grand Mont donde mi familia y amigos nos esperaban.
Sportvicious: ¿Habías competido anteriormente con Sèverine Pont?
Laetitia Roux: Solamente la Maya con Mireia y Sèverine, 2 semanas antes de la Pierra. Pero Sèverine y yo no nos conocíamos bastante a nuestra llegada a la Pierra, por descontado. Hemos necesitado el 1er día para conocernos y analizar la situación. Suerte para las italianas que la Pierra no ha durado 5 días 😉
Sportvicious: ¿Cómo fue la despedida con Mireia al saber que este año ella no podía participar?
Laetitia Roux: Ha sido duro para las dos. Hasta mi salida para Arêches, no nos hacíamos a la idea que no competiríamos juntas este año.
Sportvicious: ¿Cuáles son tus próximos objetivos para la temporada 2012?
Laetitia Roux: La Patrouille des Glaciers.
Entrevista en francés
Sportvicious: A quel âge as-tu commençé le ski d’alpinisme? Pourquoi?
Laetitia Roux: A 9ans. Mon père pratiquait et j’aimais déjà les sports de pleine nature et la montagne, donc naturellement je suis partie avec lui.
Sportvicious: Quel autre sport as-tu pratiqué dans ton enfance?
Laetitia Roux: Enormément de sports différents. J’ai touché un peu à tout: vtt, foot, tennis, roller, aïkido, planche à voile, catamaran, escalade, marche en montagne, alpinisme, un peu tout quoi 😉 Dans le Savinois Serre Ponçon, on peut tout faire;D
Sportvicious: Un de tes sponsors est Overstim’s. Quels sont les produits énergétiques que tu utilises?
Laetitia Roux: J’utilise beaucoup de leurs produits. J’utilise à l’entraînement la boisson 640, malto ou hydrixir. En course les gels antioxydant, magnésium, fruits. J’alterne selon les types de course et les saveurs des gels. J’aime aussi beaucoup la barre bio banane-dattes.
Sportvicious: Prends tu des gels et barres énergétiques pendant la compétiton?
Laetitia Roux: Des gels oui et des barres seulement sur les courses longues telles que la Mezzalama ou la Patrouille des Glaciers.
Sportvicious: Quel est ta modalité préférée: sprint, vertical ou par équipe?
Laetitia Roux: L’individuelle car on est seul face à soit même, mais les équipes me font rêver…
Sportvicious: Quelle est ta tactique de course?
Laetitia Roux: Partir à fond, accélérer pendant la course et finir en sprint 😉
Sportvicious: Pratiques-tu des courses de trail running? Comment ça se passe pour toi?
Laetitia Roux: Depuis l’été 2010 je cours pour le team Salomon. J’ai fait de bonnes perf sur les km verticaux, notamment à la Fully où je détiens le record du km vertical en 37’55» depuis l’automne 2009, puis l’été 2010 j’ai fait également une super saison en remportant la célèbre course de Giir di Mont qui était également le championnat du monde de skyrunning cette année là. Cet été 2010, j’ai également décroché le titre de championne du monde de km vertical, qui c’était déroulé à Canazaï, en Italie. Puis l’été dernier j’avais bien l’intention de refaire une belle saison de trail mais j’ai été blessée tout l’été. Une tendinite au genou qui s’est déclenchée lors de mon 1er trail le 29 mai. J’ai du faire une croix sur ma saison de trail, et laisser la place aux traitements et à la récupération. Je sais que mes genoux sont assez fragiles alors pour l’été à venir je vais me consacrer plutôt aux km verticaux.
Sportvicious: Comment perçois-tu ta plus fidèle adversaire comme personne et sportive, Mireia Miró?
Laetitia Roux: C’est une athlète très forte et très douée mais c’est sa générosité sur le plan humaine qui fait sa plus grande richesse! C’est une sportive que j’ai appris à connaître, et qui est devenue une amis chère à mon coeur 😉
Sportvicious: Quels sont les points forts de Mireia Miró quand vous formez une équipe?
Laetitia Roux: Son esprit d’équipe 😉 Elle est très impulsive et déterminée mais en équipe elle sait se contrôler et se mettre en retrait si nécessaire au profil de l’équipe. Toujours à l’écoute de sa co-équipière, elle fera tout sont possible pour l’aider. Son investissement pour l’équipe est tel, qu’elle donnera le meilleure d’elle même jusqu’au bout, et saura puiser la force au plus profond d’elle même pour se dépasser.
Sportvicious: Qui prend l’initiative quand vous êtes en équipe?
Laetitia Roux: C’est moi car Mireia est trop impulsive 😉
Sportvicious: Comment vivez vous le fait d’être de grandes amies et des adversaires en course?
Laetitia Roux: Je trouve ça exceptionnel! C’est une chance que nous avons de pouvoir vivre ça.
Sportvicious: Qui de vous deux est la plus en colère quand les résultats ne sont pas atteints?
Laetitia Roux: Je pense que nous sommes toutes les deux autant déterminées et motivées pour atteindre nos objectifs, du coup s’ils ne sont pas atteints, ce n’est pas du au fait que l’une ou l’autre aurait pu faire mieux, donc il n’y a pas de colère. C’est ça qui est beau quand on a les mêmes ambitions et que l’implication est la même. S’il y a une petite déception, on se remotive mutuellement pour la prochaine fois.
Sportvicious: Est-ce que tu as été déçue par ta pénalisation lors de la course sprint de Pelvoux?
Laetitia Roux: Bien sûre! C’était la 1ère course des championnats, je visais la gagne. Ce qui m’a le plus déçu c’est que ça n’est pas une pénalité mais une diqualification! 1Min sur une course de 3′ pour moi c’est une disqualification qui n’est pas justifiée!
Sportvicious: Où as tu l’habitude de t’entrainer?
Laetitia Roux: Habituellement je m’entraîne dans le Savinois Serre-Ponçon. L’été au bord du lac de Savines le lac et l’hiver à Réallon. Mais cela fait 2 hiver que je m’exile pour mieux m’entraîner. Cet hiver nous sommes avec Mireia à Bruson, en Suisse (mais ça vous le savez ;D)
Sportvicious: Quel est ton entrainement préféré?
Laetitia Roux: J’aime bien les petites boucles avec des changements, des manipes, etc. mais j’adore les sorties plus longues, avec Mireia ou Kilian ;), et avec une grosse poudreuse!
Sportvicious: Est ce que tu as plus de force quand tu as les règles?
Laetitia Roux: boooo! No!
Sportvicious: Est –ce qu’il y a une course à laquelle tu n’as pas participé et tu aimerais faire?
Laetitia Roux: Il y a en a tellement! Je pense aux courses par équipe comme la TSF en France, Tris Rotondo en Suisse, la Sella ronda en Italie, et j’en passe.
Sportvicious: Peut-on vivre du ski d’alpinisme?
Laetitia Roux: Oui, mais c’est difficile. J’ai intégré le PGHM de Briançon en juin dernier comme athlète de haut niveau. Depuis, je consacre ma vie à ma carrière sportive. Cela me permet d’avoir un statut professionnel et social, et ainsi d’être beaucoup plus sereine. Et puis, le PGHM de Briançon le 2ème plus gros peloton après Chamonix, c’est un groupe très performant avec lequel je peux aussi m’entraîner et découvrir le secours en montagne si je le souhaite. Aujourd’hui, avec le PGHM, les primes de podium et l’aide de mes partenaires, je suis vraiment dans des conditions idéales pour réussir.
Sportvicious: Qu’est ce que la Pierra Menta a de plus que les autres courses?
Laetitia Roux: C’est la plus dure au monde du fait de l’enchaînement des 4jours. Au delà de la course elle même, ces 4jours font aussi d’elle une expérience humaine inoubliable.
Sportvicious: Quels sont les points forts de ta participation à la Pierra Menta de cette année?
Laetitia Roux: Les moments forts, vous voulez dire? Le moment où on s’est mis dans les skis des italiennes le 2ème jour et que l’on s’est aperçu qu’on pouvait les tenir. Notre 1ère victoire d’étape de 2nd jour et le mythique passage au Grand Mont où ma famille et mes amis nous attendaient.
Sportvicious: Est-ce que tu avais déjà couru en équipe avec Séverine Pont?
Laetitia Roux: Seulement la Maya avec Mireia et Severine, 2 semaines avant la Pierra. Mais Sèverine et moi en nous connaissions pas encore assez à notre arrivée sur la Pierra, c’est sûr. Il nous a fallu le 1er jour pour faire connaissance et analyser la situation. Heureusement pour les italiennes que la Pierra n’est pas sur 5 jours 😉
Sportvicious: Comment s’est passée ta séparation avec Mireia, sachant qu’elle ne pouvait pas participer cette année?
Laetitia Roux: Ça a été dur pour toutes les 2. Jusqu’à mon départ pour Arêches nous n’arrivions pas à réaliser que nous en la ferions pas ensemble cette année.
Sportvicious: Quels sont tes prochains objectifs pour 2012?
Laetitia Roux: Le Tour du Rutor, la dernière étape de la coupe du monde en Norvège, et enfin la Patrouille des Glaciers.