Los próximos días 7, 8 y 9 de febrero, Emma Roca participará en la carrera Cruce de Colombia. El objetivo de la carrera es cruzar los Andes, uniendo Argentina y Chile, en una distancia de más de 100 kms, divididos en 3 etapas. Dado que la Cordillera de los Andes ofrece muchísimos pasos por donde unir ambos países, el recorrido cambia todos los años, manteniendo siempre marcos geográficos únicos en el mundo.
Sportvicious: ¿Cómo diste con esta carrera?
Emma Roca: Después del podio en el UTMB ellos contactaron conmigo, me ofrecieron ir y por fechas y atractivo de la carrera ¡acepté!
Sportvicious: A banda de tus participaciones en raids ¿Has corrido carreras de pie por etapas anteriormente?
Emma Roca: Si la Maratón de Sables, desierto, calor y mucha arena durante 7 etapas.
Sportvicious: ¿Crees que es más duro una ultra o una carrera por etapas?
Emma Roca: Depende. Es dura una ultra por darlo todo en un solo día y no tener opción de poder corregir si algo no ha salido como una quería. Por contra si tienes un buen día y el rendimiento es el esperado, entonces es perfecto.
En una carrera por etapas pueden pasar más imprevistos, ya que el dormir, comer y recuperar en sitios inhóspitos o distintos a lo que una está acostumbrada hace que no sea fácil y a veces no salga bien. Por un lado tienes más riesgo a un día encontrarte mal, pero por el otro si una etapa no ha ido bien, tienes opciones en las otras de recuperar el tiempo perdido.
Por otro lado las carreras por etapas se vive mucho más el ambiente de carrera, la convivencia con los otros participantes, y eso también la hace muy atractiva (aunque con familia salir de casa unos días cuestamucho más).
Sportvicious: ¿Irás con suficiente tiempo para adaptarte al cambio de horario?
Emma Roca: No mucho (2 días…) los compromisos familiares y laborales no me lo permiten.
Sportvicious: ¿Qué te llevo a decidir a correr en categoría individual?
Emma Roca: El hecho de depender sólo de mi en caso de tener que anular el billete por causas familiares (algún niño enfermo, etc.) y también el hecho de ir con menos presión por si no me encuentro como esperaba. Iré a mi ritmo y sea cual sea miraré de disfrutar la experiencia sin que nadie dependa de mi.
Sportvicious: ¿Qué tipo de zapatillas vas a utilizar?
Emma Roca: Las Hoka Stinson Evo, con ellas corrí UTMB y la Cavalls del Vent y estoy encantada. Mucha amortiguación, estabilidad y confortabilidad.
Sportvicious: ¿Cuál es el tipo de terreno que te vas a encontrar?
Emma Roca: Me han dicho que no será muy técnico. Según las palabras de los organizadores: “En su mayoría, caminos y senderos. No habrá senderos técnicos del tipo Cavalls o alguna carrera de por allí, viene mucha gente que corre en ciudad y se prioriza la seguridad. ¡Pero si habrá desnivel!”
Sportvicious: ¿En cuanto al clima?
Emma Roca: He preguntado y su respuesta: El verano es muy cambiante en los Andes. Los días son bastante calurosos pero las noches se ponen frías. No habrá nieve ni temperaturas excesivamente bajo 0, pero si hará algo de frío.
Sportvicious: ¿Qué desniveles acumulados y kilómetros tienen cada etapa?
Emma Roca: Etapa 1: 31,5km 840m+ pasando a 1570m como punto más alto
Etapa 2: 42,4km 1687m+ pasando a 1922m como punto más alto
Etapa 3: 28,2km 995m+ pasando a 1762m como punto más alto
Sportvicious: ¿Llevas en tu mejor estado de forma?
Emma Roca: No, ¡acabo de empezar! Cuando terminé Cavalls descansé un mes y medio por lesión y porque me tocaba. Así que llevo pocos kilómetros encima, pero ¡ya es bueno ir sacando la carbonilla!
Sportvicious: ¿Has seguido algún tipo de entrenamiento específico para correr esta prueba?
Emma Roca: El que hubiera seguido para la distancia y desnivel que corresponde aunque no hubiera sido en Sudamérica. De todas formas los días de nieve y frío han hecho imposible salir en bici y a cambio he hecho bastante esquí de montaña.
Sportvicious: Hemos observado que realizas entrenamientos practicando esquí de montaña¿Qué te aporta este deporte a diferencia de los otros?
Emma Roca: Primero que si nieva, vienta o las temperaturas son glaciales se puede practicar. Luego me exige un trabajo cardiovascular y de piernas importante que si se suma al frío, desnivel y peso, pienso que es un magnífico complemento al resto de disciplinas.
¡Te deseamos mucha suerte en esta nueva aventura!
Enlace de la carrera: http://elcrucecolumbia.com/