El pasado jueves 18 fue la fecha elegida por Merrell Spain para la presentación y test de la colección de calzado minimalista que han desarrollado atendiendo a la creciente demanda de este tipo de material por parte de la comunidad runner.
Contando con uno de los grandes iconos de la marca en nuestro país, Josef Ajram, la presentación tuvo lugar en la sede de su club WITL.
Numerosos medios nos reunimos para conocer todos los detalles técnicos de su amplia gama, además de poder probar alguno de los modelos y notar sensaciones corriendo notando el terreno.
Tras la introducción y explicación de la gama, muy pensada, para poder hacer una progresión de calzado normal a minimal, con distintos drops, hasta el radical 0, en la que se hizo especial hincapié en los beneficios que comporta el natural running para el organismo (rodillas, espalda…), sin recalcar que requiere de un plazo de adaptación, al cambiar mucho las implicaciones musculares y articulares al correr sin talonar.
Tras las aportaciones de la gente de Merrell, además de las de Josef y demás miembros de WITL, llegó el momento más esperado: EL TEST.
El recorrido, urbano, sería plano, perfecto para centrarse en la técnica y las sensaciones que este tipo de zapatillas transmite. Fueron 5 kilómetros para sacar conclusiones, una distancia que para l@s no iniciad@s en el natural running, podría parecer corta, pero que ya puede dejar a much@s runners con los gemelos cargadísimos al día siguiente.
Acostumbrados a usar zapas minimalistas, con 4mm de drop, optamos por la Trail Glove, la más radical, con 0 mm de drop, sin amortiguación y con una excelente suela de Vibram que garantiza un grip excelente.
Un detalle que nos parece imprescindible y que en Merrell valoran del mismo modo, es que las zapatillas están diseñadas para poder usarse sin calcetines, careciendo de costuras internas.
La sensación es de estar pegado al suelo, con una mínima protección, pero sin amortiguación que filtre el terreno.
Ello te obliga a fijarte bien donde pisas, a buscar buenos apoyos, a «pisar ligero». Es una sensación que nos encanta, pero somos conscientes que es algo personal y que requiere una adaptación.
La sensación, dentro de lo radical de la propuesta, es de comodidad, por los suaves materiales del interior, la ausencia de costuras y la horma. Ésta nos pareció ancha, lo cual gustará a un@s y a otr@s no.
Tras unos ejercicios en estático para ir interiorizando la técnica, salimos a correr.
Sin problemas a nivel de técnica, sí que notamos mayor impacto que con las zapas de 4mm que llevamos tiempo usando, además de notar que los puntos de presión eran ligeramente distintos.
Trotamos cómodamente unos quilómetros, adaptándonos bien, sintiéndonos a gusto, hasta que tras unos 4 kilómetros, decidimos apretar, buscar sensaciones rodando fuerte, por lo que hicimos un sprint de unos 400m corriendo a 3’/Km.
¡Nos encantó!
Tienes que pisar bien, para que tu cuerpo amortigüe bien cada paso, pero la conexión que notas con el terreno es increíble.
Tras el sprint, vuelta a la calma y rodaje suave para regresar a WITL donde algun@s ya notaban que la musculatura implicada había sido otra a la que estaban acostumbrad@s, así que la extensión fue adecuada.
Nos gustó mucho la experiencia y, personalmente, recomendamos el paso al natural running a todo el mundo, empezando por opciones asequibles, y reduciendo progresivamente el drop, pero sobre todo, buscando el disfrute corriendo.
Agradecemos a la gente de Merrell y de su agencia de comunicación, I Griega, por esta oportunidad.
Marc Castanyer