Sportvicious: ¿Cuántos años llevas metido en el deporte?
Toti Bes: Prácticamente toda la vida. Mis padres nos enseñaron a disfrutar de la montaña y del deporte pero nunca con una visión demasiado competitiva, más bien era hacer una actividad los cuatro hermanos juntos: esquiar, montañismo y bicicleta. Poco a poco nos metimos en el mundo de la competición, primero con el esquí alpino y la bicicleta, y luego con el esquí de montaña y el correr.
Sportvicious: ¿Cómo se puede vencer una prueba tan prestigiosa no siendo profesional?
Toti Bes: En este deporte sólo unos pocos pueden vivir de esto, mi objetivo no es llegar a ser profesional. Sí que es verdad que me gustaría poder invertir más tiempo en preparar ciertas competiciones pero es lo que hay.
Pienso que con un buen entreno y una buena logística se puede rendir a un alto nivel, en mi caso no la prepare especialmente. Me encontré muy bien físicamente y sin ningún tipo de lesión. En definitiva si el motor está a punto, la forma y el chasis, el cuerpo también puedes hacer una buena carrera.
Sportvicious: ¿Cuándo ves que te acercas a la meta y vas en cabeza que sensaciones experimentas?
Toti Bes: La verdad es que llegar a Chamonix ¡el primero es muy emocionante y emotivo!
Sportvicious: ¿Qué material utilizaste durante la carrera?
Toti Bes: Pantalón Es. Salomon Lab, camiseta del equipo Nabes Team, zapatillas Salomon Fellcross Lab 2, calcetines Salomon, mochila Salomon Skin Lab 5, camelback, bastones Black Diamond, teléfono Trac Move, visera, guantes,
Sportvicious: Zapatillas voladoras ¿sí o no?
Toti Bes: ¡Gran pregunta! Me gustan las zapatillas voladoras pero todavía no me atrevo en según qué tipo de carreras. Una buena opción sería un cambio de zapatillas durante la carrera.
Sportvicious: ¿Es la carrera más importante que has ganado o la de más repercusión mediática?
Toti Bes: Si es cierto que es la carrera más importante y de más repercusión mediática que he ganado. Ahora bien en otras competiciones he conseguido rendir a un nivel mucho más alto, como por ejemplo mi tercera posición en Pikes Peak Marathon en Colorado o mi quinta posición en Kinabalu en Malasia. También en alguna carrera de esquí de montaña logrando un top 10 en la Pierra Menta o 6º en la Patroulle des Glaciers, carreras de gran prestigio dentro del mundo del esquí de montaña.
Personalmente también estoy muy satisfecho de mi rendimiento cuando subí a Alpamayo per la vía Ferrari en solitario o cuando baje esquiando Artesonraju, dos picos que se encuentran en Perú y donde el compromiso físico y técnico eran muy elevados.
Sportvicious: ¿En tus entrenos añades salidas con bicicleta? ¿Por qué?
Toti Bes: Me gusta mucho tanto la bici de carretera como la BTT. Creo que haces un buen trabajo muscular sin castigar tanto las articulaciones.
Sportvicious: Muchos corredores piensan que entrenar en bici les perjudica a la hora de competir ¿Qué les dirías?
Toti Bes: Primero que la bici es muy divertida, me atrevería a decir que más que correr y segundo que si quieres tener una larga vida como corredor mejor combinar el entreno de correr con la bici. Se trata del famoso entrenamiento cruzado. Tengo un amigo que dice “la bici es la silla de ruedas de los deportistas”.
Sportvicious: ¿Favorecen las largas distancias a los corredores veteranos?
Toti Bes: Creo que la edad no influencia para nada. Eso sí la edad te da experiencia para afrontar tanto carreras largas como cortas.
Sportvicious: ¿Crees que las asistencias personales durante la carrera deberían estar prohibidas?
Toti Bes: No al contrario. Yo permitiría “pacers”, es una manera de implicar a la gente y a amigos y que se sientan más partícipes.
Sportvicious: ¿De dónde sacas tiempo para combinar entrenos, familia y trabajo?
Toti Bes: A entrenar suelo salir al mediodía durante 1 horita, de esta forma me salen unas 8 o 9 hora semanales más o menos. Luego intento meter entrenos efectivos, series y cuando puedo hago un par de salidas por las montañas del Pirineo para preparar grandes retos. La verdad es que me gustaría probar de preparar en serio una carrera pero en esta vida lo que tiene que llegar llega y lo que no… Cómo dicen los argentinos ¡ya fue!.
Sportvicious: ¿Qué pueden encontrar los corredores en tu tienda Esports Nabes?
Toti Bes: Principalmente los corredores pueden encontrar asesoramiento personalizado, material de montaña, ski alpino y montaña, calzado sobre todo de trekking y trail. ¡Mi abuelo ya hacía zapatos a medida! Y algunas prendas de asfalto, ropa técnica y complementos.
Sportvicious: ¿Se dejan asesorar tus clientes?
Toti Bes: Si ¡y más ahora!
Sportvicious: Las marcas deportivas tienen comerciales que a veces no son practicantes del deporte. ¿Qué cara les pones cuando te vienen a explicar las ventajas de su producto?
Toti Bes: Hay de todo pero por lo general son bastante competentes. La verdad siempre se aprende alguna cosa, con algunas hay muy buena amistad y respeto.
Sportvicious: Te has convertido en un personaje adorado en tu tierra. ¿Te sientes orgulloso del homenaje recibido en Gerona junto a tu compañero Arnau Julià?
Toti Bes: La verdad es que mucho. A la gente le gusta verte próxima a ellos, verte entrenar en los mismos sitios, poder saludarte, en el súper, en la cola del pan, tomando un café…
Gerona es una ciudad tranquila y muy abierta mira más hacia el norte que al sur, está llena de ciclistas profesionales y gente que ama el deporte y la montaña.
Sportvicious: A 3 semanas de tu participación en la CCC participas en Cavalls del Vent logrando un 8º puesto ¿Crees que dejaste suficiente tiempo entre ultra y ultra para que tu cuerpo se recuperará del todo?
Toti Bes: La verdad es un poco justo pero es la carrera de casa y se tenía que correr.
Sportvicious: ¿Te notaste cansado?
Toti Bes: Fue más psíquicamente que físicamente. Me falto un punto de concentración pero estoy satisfecho. El nivel era muy alto y mis tiempos fueron los normales para mis posibilidades.
Sportvicious: ¿Cuánto tiempo recomendarías entre un ultra u otro?
Toti Bes: Depende de cada uno y de los objetivos. No es lo mismo querer ser finisher que aspirar a la victoria.
Sportvicious: Próximos objetivos
Toti Bes: Ahora lo principal es descansar. Una vez reemprenda los entrenos empezaré con alguna competición de BTT y alguna carrera corta, la Transgavarres que es la ultra de Gerona y esperaremos a que llegue la nieve.
El año que viene me gustaría pode participar en la Tranvulcania, TDS, Ultra Cavalls del Vent y lo que vaya saliendo.
Más información: http://esportsnabes.blogspot.com.es/