El viernes día 28/11 a las 10h, Fòrum Dona i Esport, Fresc Co y 360 Runing BCN, te invitan a una cata de zumos y una salida running por la “Barcelona histórica” con guía. La duración total de evento será de 90’ (45’ por actividad).
No hay nada como empezar la mañana con un “subidón”. Un buen zumo de fruta, repleto de vitaminas que aportan gran cantidad de beneficios Afrontar el día con energía y además dándole a nuestro organismo “armas” para mantenerse en forma de manera natural.
En nuestra cata en el restaurante Fresc Co, daremos aquellos consejos que te servirán para cargar las pilas y afrontar el día a día con fuerza. Trucos de cuáles son las combinaciones más adecuadas o más saludables.
Además para las deportistas las frutas son esenciales no solo aportan vitaminas sino que las hay que tiene componentes antiinflamatorios o antiaging, ¿qué más quieres?
Para acabar, aquellas quieran podrán disfrutar de una recorrido corriendo por los barrios del Born y la Ribera.
Os proponemos una ruta urbana por el centro de Barcelona acompañadas por un guía en un running tour exclusivo para este acto. Veremos diferentes espacios del barrio del Born, como el Centre cultural o el Mercat de Santa Caterina. Además también habrá tiempo para la historia como por ejemplo el monasterio de Sant Pere de les Puel.les.
La ruta guiada está diseñada para correr a un ritmo suave no competitivo, para poder disfrutar del recorrido. De todos modos, es recomendable tener una forma física mínima, ya que la ruta se hará corriendo.
Ponte las zapatillas y ven a conocer rincones de tu ciudad desde una perspectiva que #trencaestereotips. Una mañana completa para una mujer activa.
Lugar de encuentro: Restaurante Fresc Co, calle Casp 30 de Barcelona.
Inscripciones: http://quedamus.com/es/eventos-networking/desayuno-actvo-barcelona
Fòrum Dona i Esport: http://donaiesport.com/