Sportvicious: ¿A qué se debió tu cambio del atletismo al triatlón y/o duatlón?
Albert Moreno: Desde pequeño he ido montando en bicicleta debido a que mi padre y mi abuelo lo hacían, y me llamaba la atención. A partir de allí la incorporé en mi preparación y surgieron los primeros duatlones. En cuanto al triatlón se debió que a la llegada del verano el duatlón se terminaba y me entró el gusanillo de probar en los triatlones.
Sportvicious: ¿Qué recuerdo tienes de tus participaciones en Cross?
Albert Moreno: Los Cross la verdad es que son recuerdos muy bonitos, principalmente en el primer CP de España aún siendo cadete donde vinieron mis padres y mis abuelos a verme a pesar de que era en Santiago.
Sportvicious: ¿Duatlón o triatlón? ¿Por qué?
Albert Moreno: Duatlón hasta Abril y triatlón a partir de Abril, aunque haremos alguna incursión antes, los dos me llaman por igual y creo que puedo ser muy competitivo tanto en duatlón como triatlón de media distancia.
Sportvicious: ¿Qué es lo que más te gusta del duatlón?
Albert Moreno: Me apasiona la táctica que se emplea, no es solo correr o ir en bici, sino que la cabeza cuenta y mucho.
Sportvicious: ¿En cuál de los tres deportes eres mejor?
Albert Moreno: Creo que a día de hoy mi mejor disciplina es la carrera a pie, supongo que por mi constitución.
Sportvicious: ¿Tienes algún punto débil? ¿Nos lo puedes decir?
Albert Moreno: Mi natación es mi principal hándicap, trabajo para mejorarla.
Sportvicious: ¿Crees que la vida de un triatleta es corta?
Albert Moreno: No, creo que se puede ser competitivo desde los 20 hasta los 35 si se tiene cabeza para ello.
Sportvicious: ¿Eres de los que entrena sólo o con amigos?
Albert Moreno: Me gusta mucho entrenar solo, principalmente en la bicicleta, pero en la carrera a pie y en la natación prefiero entrenar en grupo.
Sportvicious: ¿Tienes entrenador personal? ¿Por qué?
Albert Moreno: Si, creo que es importante tener una persona que te exija, eso hace que no te relajes para nada, y que sigas una pauta planificada.
Sportvicious: ¿Quién te suele acompañar a las carreras?
Albert Moreno: Mi padre y mi madre siempre que puede, desde pequeño siempre han estado a mi lado llevándome arriba y abajo.
Sportvicious: ¿Te gustaría probar triatlones de larga distancia?
Albert Moreno: Por supuesto, se que en el triatlón olímpico lo tengo muy complicado estar en la élite, pero en el triatlón de larga distancia me veo muy competitivo.
Sportvicious: ¿En qué triatlón te gustaría participar y aún no lo has hecho? ¿Por qué?
Albert Moreno: Me llama muchísimo el triatlón de Bilbao por las imágenes que vi de la 1a edición, y creo que no tardaré mucho en correrlo.
Sportvicious: ¿Quién es tu ídolo?
Albert Moreno: Ídolo en concreto no tengo, pero si que siempre dentro de mis pensamientos se encuentra mi abuelo paterno.
Sportvicious: ¿Crees que es fundamental hidratarse y alimentarse correctamente para obtener un mejor rendimiento en el deporte?
Albert Moreno: Es básico, el alimento y la hidratación es la gasolina del cuerpo y hay que cuidarlo mucho.
Sportvicious: ¿Sigues alguna dieta alimentaria específica?
Albert Moreno: No, simplemente intento comer de todo, la verdad es que no tengo problemas con la comida y casi todo me gusta.
Sportvicious: ¿Qué obligaciones conlleva ser embajador de Recuperation?
Albert Moreno: Obligaciones no lo consideraría sino un privilegio poder ser una de las personas encargadas de difundir la marca.
Sportvicious: ¿Qué te aportan los productos Recuperation en tu vida deportiva?
Albert Moreno: Son básicos para los entrenamientos del día a día.
Sportvicious: ¿Qué productos Recuperation sueles utilizar?
Albert Moreno: En mi caso utilizo:
– Recuperation FM: para disminuir la fatiga de los músculos, a parte de que me aporta extras de sales minerales para tratamientos de fisioterapia muscular
– Suero oral: Cuando los entrenamientos son de gran intensidad o después de una competición muy exigente, para la rápida recuperación.
Sportvicious: ¿Cómo te sueles alimentar e hidratar durante un triatlón?
Albert Moreno: A partir del Recuperation FM sabor limón, que me aporta todas las sales necesarias para la correcta práctica del deporte.
Sportvicious: ¿Utilizas Recuperation en entrenamientos y/o competiciones?
Albert Moreno: Si, es básico tanto en entrenamientos como competiciones.
Sportvicious: ¿Podrías explicarnos las cantidades y número de tomas que sueles hacer de dichos productos?
Albert Moreno: En el día a día, suelo usar 1 sobre de Recuperation FM por entrenamiento, aunque a veces si la bici es larga suelo usar 2.
Sportvicious: ¿Qué beneficios obtienes con la ingesta de los productos Recuperation?
Albert Moreno: Principalmente y creo que la más importante es que te proporciona una rápida recuperación de un día para otro.
Sportvicious: ¿En qué carreras te veremos esta temporada 2012 como embajador de Recuperation?
Albert Moreno: De momento sé que hasta abril correré dos carreras importantes para mí, como son:
– CP España de triatlón media distancia
– CP España de duatlón
A partir de abril miraremos algún triatlón de media distancia así como triatlones de Cataluña, y CP de España de triatlón olímpico.
Aquí les dejo un enlace con mi blog:
www.rocarunningmadrid.blogspot.com
Un saludo y muchas gracias por la entrevista.