FATIGA MUSCULAR EN EL DEPORTE – SOMOS LO QUE COMEMOS
En este artículo vamos a explicar algún detalle de la dietética en medicina china asociada al desgaste y/o fatiga muscular…
CICLO MENSTRUAL EN LA MEDICINA TRADICIONAL CHINA (MTC)
“Cada mujer es única y su ciclo menstrual también” Los desarreglos a nivel ginecológico influyen en el rendimiento muscular, circulatorio…
AGUJETAS ¿QUÉ SON? ¿CÓMO PREVENIRLAS?
En este artículo vamos a explicar que son las agujetas, por qué se producen, sus causas y cómo prevenirlas. Muchos…
MASAJES DEPORTIVOS – SUS BENEFICIOS Y TIPOS
Unas de las terapias más conocidas y agradables dentro de la fisioterapia son los masajes. Actualmente son numerosos los artículos científicos…
¿POR QUÉ NO DUERMO DESPUÉS DE LA COMPETICIÓN?
Es el día de la competición y horas después de haber luchado por tu objetivo, tu mente no puede frenar.…
FASCITIS PLANTAR , LA LESIÓN TEMIDA POR LOS CORREDORES
“Temida por los corredores, temida por su recuperación” Nos encontramos ante una de las lesiones deportivas más complicadas de resolver:…
CICLO MENSTRUAL ¿CÓMO AFECTA A LA HORA DE PRACTICAR DEPORTE?
“Cada mujer es única y su ciclo menstrual también” Los desarreglos a nivel ginecológico influyen en el rendimiento muscular, circulatorio…
ACUPUNTURA CONTRA EL DOLOR. ¿QUÉ TE DUELE?
Una investigación de la Universidad de Rochester de Nueva York (EEUU) ha dado la clave para conocer qué mecanismos neurológicos…
MISSIONX3 PRESENTA NOVEDADES PARA LA 3ª EDICIÓN
La 3ª edición de las MISSIONx3 2016 presenta novedades: se ofrecerán premios en metálico. El Trail Ulldeter recupera la fecha…
¿CÓMO SUSTITUIR LA CARNE ROJA POR GRANOS ENTEROS?
Recientemente la Agencia Internacional de Investigación Sobre el Cáncer (IARC), que pertenece a la Organización Mundial de la Salud (OMS),…
YANNIS PITSILADIS CREE EN EL PROYECTO SUB2 MARATÓN
Yannis Pitsiladis es un científico del deporte que ha publicado decenas de artículos publicados sobre rendimiento deportivo. En el deporte,…
EL ARTE DEL MASAJE, MANOS QUE HABLAN
“Amasamientos, fricciones, presiones… Cremas, geles, aceites esenciales, música relajante…” La actividad deportiva requiere un esfuerzo y desgaste importante en músculos…
¿POR QUÉ LE LLAMAN QI CUANDO QUIEREN DECIR ENERGÍA?
Miles de años de historia, una cultura, millones de personas con una misma idea, un pensamiento, lo llaman QI, lo…
ALIMENTARSE CORRECTAMENTE ES PARTE DEL ENTRENAMIENTO
Cansancio físico, mental, tensión muscular, articular, molestias provocadas por el esfuerzo, pesan las piernas… todo se compensa con las imágenes…
AUTO-MASAJE DESPUÉS DE UNA JORNADA DE CICLISMO
Las piernas están en tensión, has pasado varias horas encima de la bicicleta, puedes ayudar a tus músculos con un…