¿MATERIA Y ENERGÍA? ACUPUNTURA Y OSTEOPATÍA
La ley de la arteria es absoluta (Still) Donde hay sangre hay energía. Donde hay yin, hay yang Las…
DETRÁS DE CADA GRAN EMPRESA HAY UN GRAN PROFESIONAL
En el año 2007 y coincidiendo con mi debut en maratón fue cuando me enteré que Juan Porcar era el…
SATURDAY NIGHT
Hay sábados por la noche que nos tenemos que quedar en casa y hacer bondad para ir a correr en…
LOS PEQUES DE CASA
El pasado día 1 de enero se celebró el 1º Cross Compressport – Train & Play Alp 2011 (La Cerdaña).…
ENTREVISTA A MIGUEL HERAS
Este año nos ha quedado claro que Miguel Heras forma parte de la élite mundial del Trail Running. Cabe destacar…
FILETE DE ATÚN CON HORTALIZAS
Ingredientes para 4 personas: – 4 filetes de atún. – 2-3 cebollas medianas. – 1 pimiento rojo pequeño. –…
LIDIA, MI GRAN AMIGA Y CONTRINCANTE
El pasado día 12 de diciembre se celebró la Maratón de Castellón, en ella participó LIDIA, si con mayúsculas,…
ABDOMINALES EN FITBALL
Se ha discutido mucho y se sigue discutiendo sobre los clásicos ejercicios abdominales, si son perjudiciales para la columna, si…
ENSALADA DE NARANJA Y BACALAO
Ya se acercan las Navidades y para esas fechas vamos de comilona en comilona, que si los turrones, que…
FELICIDADES ANA YA TIENES TUS PRIMEROS 10 MIL EN EL BOLSILLO
A Alex y a mí nos hacía mucha ilusión felicitar a Ana públicamente. Ana es nuestra sobrina de 14 años,…
OKHWAN YOON, un personaje curioso
El día después de llegar a Katmandú tuvimos la suerte de compartir charla durante unos minutos con un personaje muy…
MUCHAS FELICIDADES JORDI!
El domingo pasado se celebró la magnífica Maratón de New York, nuestro amigo Jordi Granell participó en ella sacándose la…
LOS NIÑOS Y EL DEPORTE
Los niños son los encargados de escoger el deporte o deportes que van a practicar. Su elección se verá influenciada…
MI GRAN DEBUT EN MARATÓN
Fué en marzo 2007 y esto escribí: No sé por dónde empezar… Aún no me hago la idea de mi…
¿ESTIRAS DESPUÉS DE ENTRENAR?
Somos muchos los que por prisas, por pereza, no estiran ni antes ni después de entrenar, yo algún que otro…