PHIL MAFFETONE IMPARTIRÁ UNOS SEMINARIOS PARA ATLETAS DE RESISTENCIA
Phil Maffetone es un reconocido médico, entrenador y autor de más de 20 libros sobre ejercicio físico, medicina deportiva, nutrición…
ASICS OFRECE A LOS CORREDORES EL REVOLUCIONARIO FOOT ID PLUS
Los corredores podrán someterse al Foot ID habitual o bien a la nueva versión Foot ID Plus, que incluye plan…
CÓMO EL YOGA AYUDA A MEJORAR EL RENDIMIENTO
El principal beneficio que encontramos al complementar el running con el yoga es sentir el placer de correr en total…
EL ARTE DEL MASAJE, MANOS QUE HABLAN
“Amasamientos, fricciones, presiones… Cremas, geles, aceites esenciales, música relajante…” La actividad deportiva requiere un esfuerzo y desgaste importante en músculos…
ESPIGA BLONDE ALE SIN GLUTEN, PENSADA PARA DEPORTISTAS
Desde hace más de 6.000 AC la cerveza ha formado parte de la alimentación de casi todas las sociedades que…
¿POR QUÉ LE LLAMAN QI CUANDO QUIEREN DECIR ENERGÍA?
Miles de años de historia, una cultura, millones de personas con una misma idea, un pensamiento, lo llaman QI, lo…
LA EVOLUCIÓN DEL EJERCICIO HIPOPRESIVO: LOW PRESSURE FITNESS
Las actividades de la vida diaria, los esfuerzos físicos, las malas posturas frente a la pantalla del ordenador, etc. Son…
SIETE ALIMENTOS PARA NUTRIR TU CEREBRO DE UNA FORMA SALUDABLE
Podemos disfrutar el verano y a la vez llevar una dieta saludable teniendo en cuenta unos cuantos consejos. Una dieta pobre…
TOSTADAS LIGERAS BIO, 5 VARIEDADES CON INFINITAS POSIBILIDADES
Las nuevas tostadas ligeras de Santiveri son crujientes, están muy ricas y sobre todo son súper ligeras. Son una opción…
¿CÓMO AFECTA LA ALTURA A LOS CORREDORES?
Los cambios de presión, temperatura y humedad pueden ser un problema Cada vez son más los amantes de carreras de…
AIGUA DE MORITZ 0,0, UNA BEBIDA SALUDABLE PARA DEPORTISTAS
Las Cervezas Moritz lanzan al mercado la cerveza Aigua de Moritz pensada y diseñada para deportistas. Si eres de los que…
LA FUERZA SOBRE LA BICICLETA
Después de haber llevado a todo el grupo en fila de a uno y haber observado “la tranca” que mueves,…
ALIMENTARSE CORRECTAMENTE ES PARTE DEL ENTRENAMIENTO
Cansancio físico, mental, tensión muscular, articular, molestias provocadas por el esfuerzo, pesan las piernas… todo se compensa con las imágenes…
DÍA MUNDIAL DE LA SALUD DE LA MUJER
El día 28 de mayo coincidiendo con el día mundial de la salud de la mujer Dexeus y Dona i …
MARATÓN, PLANIFICA TU ESTRATEGIA DE CARRERA
¿Qué hacer la semana antes y el mismo día de la maratón? Estamos en la recta final de nuestra preparación.…